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     日常生活中，咳嗽一般是由于外界刺激或疾病等因素引起的人体生理反应，那么，止咳方法有哪些？止咳的方法有很多，今天给大家介绍一些治咳嗽的土方法。

治咳嗽的土方法

1、醋止咳

功效：醋在中医里面认为，属性味酸、甘，有解毒、化瘀、消肿的功效。在古籍里对于醋能止咳有过记载，当中就提到了醋有很好的缓解咽痒的功效。无论是伤风感冒、还是咽炎引起的咽痒咳嗽，都有很好的效果。

用法：把醋烧开，然后放凉备用，每次咳嗽的时候喝一汤匙，慢慢咽下去，一天几次咽痒咳嗽就有很大的缓解了。但是如果有风湿骨病、关节不利的人群就不适合喝了，另外醋毕竟是酸性的，所以咳嗽好了之后就不要再继续喝了，以免对牙齿牙釉质有所损伤。

2、金桔熬雪梨

准备金桔4-5个，雪梨1个，冰糖少许。1、将金桔用食盐搓洗干净，再用清水浸泡10分钟左右。2、雪梨洗净，切成小块备用。3、金桔用清水冲洗干净，对半切开。4、将金桔和雪梨、冰糖一起放入锅中。5、开火熬煮20分钟左右，直至食材软烂即可。

3、萝卜水止咳

功效：白萝卜润肺止咳，是比较温和有效的止咳方法，无论是男女老少，都能用。不仅对婴幼儿咳嗽有很好疗效，而且白萝卜水对治疗夜间咳嗽的效果特别显著

用法：白萝卜切片放入锅中，加水煮熟，最后萝卜可以捞出不要，光喝水就够了。一般情况下一天一次就行，如果咳嗽症状比较严重、持续性咳嗽，那就连续多喝几天。觉得口感不适的还可以在其中加入少许蜂蜜，蜂蜜性凉，也正好可以清肺热。或者还可以直接把蜂蜜和生萝卜片混合，密封放置两小时，让萝卜自然腌制出水分，然后把这天然的蜂蜜萝卜水加温水喝就可以。

4、枇杷水止咳土方法

枇杷从中医的角度来讲，是具有治疗咳嗽的作用的。而且枇杷的果实以及枇杷叶子都可以入中药，用来达到清肺、化痰、止咳、润肺的功效。枇杷可以熬成水果羹和糖放在一起服用。还可以把枇杷叶子洗干净，煮水喝，如果味道不太好，可以加入糖。

咳嗽应注意些什么

1、室内空气要清新，重视居室内的“微小气候”，应定期通风换气，不要有尘灰飞扬。室内要有一定的温度和湿度，天气太干燥时，可以在面盆里倒些热水用蒸气调节一下湿度。室内不能吸烟，以免诱发咳嗽。

2、春季气候变化不定，气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。

3、合理安排作息时间，保证充分睡眠;家人有感冒时，室内可用醋熏臭消毒，防止病毒感染。

4、及时接受预防注射，减少传染病发生。

5、加强锻炼，多进行户外活动，坚持有规律的适合个体的体育活动，提高机体抗病能力，避免受凉和淋雨。

6、平时多喝温开水，尽量避免饮用含咖啡因的饮料如可乐、浓茶、咖啡等，饮水时含五秒钟再吞下去，能帮助喉咙保湿。

7、少去拥挤的公共场所，减少感染机会。

8、也可服中药预防。配方是：贯众12克，防风12克，荆芥10克，每日一剂，水煎服连服2～3天。

9、食物方面少吃鱼虾、海鲜及油炸等食物，橘子和西瓜会加重夜间剧咳，最好少吃;颈部和脚底对冷特别敏感，所以天凉时要保护好颈部，并且穿上袜子。

10、对经常易感冒的小儿，可用每天以黄芪15克，红枣7只，煎汁代茶的方法预防，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。

以上几个治咳嗽的土方法都有一定的疗效，而且简单易用。如果咳嗽厉害，甚至严重影响到了患者的睡眠，必要情况下可以在医生的指导下服用止咳药物快速缓解咳嗽，一般来说部分咳嗽药物中含有激素，能够帮助缓解快速缓解咳嗽，甚至一分钟见效。 不过，这些药物指标不治本，患者仍然注重多方面的调养。