怎么化痰最快最有效？10种清理肺积痰最好的方法
人们的痰液是呼吸道分泌出的黏液，人体通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自洁和通畅;若不排出，不仅疾病难愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不畅，严重者引起呼吸困难，危及生命。那么，怎么化痰最快最有效呢?今天给大家分享10种清理肺积痰最好的方法。想知道的来了解一下吧。
10种清理肺积痰最好的方法
方法一、祛痰冰糖水
准备材料：玉米须、橘皮适量、冰糖
做法：
1、水烧开，取适量玉米须、橘皮放入水中。
2、加入适量冰糖，日服用2次
功效：玉米须味甘性平，对于肾脏、肝脏有调理作用。还能止咳化痰，治风寒咳嗽，痰多。
方法二、薄荷水
做法：
1、将甘草洗净放入沙锅中，加入水煮15分钟。
2、再将洗净的薄荷加入，煮沸片刻，去渣取汁，加入白糖搅匀。晾凉后饮用。
功效：薄荷味辛性凉，治伤风咳嗽。
方法三、红豆陈皮圆子
准备材料：圆子、红豆、红糖、陈皮、水
做法：
1、将红豆浸泡一夜，然后放入锅中加适量的水。
2、加一小块陈皮，煮至水开，再下入圆子煮五分钟即可。
功效：陈皮有理气健脾，调中，燥湿，化痰之效。
方法四、糖水鸡蛋羹
准备材料：鸡蛋一个、白糖适量、生姜适量
做法：
1、先将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。
2、白糖加水煮沸，趁热冲蛋，搅合，倒入姜汁调匀。
功效：补虚止咳，治久咳不愈
方法五、蜂蜜蒸梨
准备材料：蜂蜜50克，梨一个
做法：
1、先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。早晚各吃1个,连吃数日。
功效：生津润燥,止咳化痰，治疗久咳咽干。
方法六、花生蜜枣汤
准备材料：花生、蜂蜜、大枣各40克
做法：
1、将花生、大枣和蜂蜜一起，用水煮至软糯，日服用2次。
功效：用于治疗咳嗽,形体消瘦,肠鸣,目眩气短。
方法七、黄精冰糖止咳平喘
准备材料：黄精(中草药)25克，冰糖50克。
做法：
1、将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内。
2、再放入冰糖，加水适量，将锅置上。以武火煎煮，后用文火煨熬，直置黄精烂熟为止，每日2次。
功效：用治肺燥肺虚之咳嗽，干咳无痰，食少口干。
方法八、梨汁罗汉果
准备材料：罗汉果、梨
做法：
1、将适量的罗汉果掰碎，放入锅内加冷水煮开，转小火煮10分钟左右。
2、将梨切块，锅内水煮至深色时加入梨再煮5分钟左右即可。
功效：生津、润肺、化痰、止咳、清热的功效。
方法九、川贝雪梨粥
准备材料：糯米、川贝、雪梨、冰糖
做法：
1、川贝用冷水浸泡1个小时后取出;圆糯米用冷水浸泡一个小时后沥干水备用。
2、雪梨洗净，削皮切块。
3、砂锅中加入适量水，大火煮开后放入糯米和川贝，再次煮开转小火，煮至米粒开花汤汁浓稠，加入雪梨片继续煮10分钟，用冰糖调味即可。
功效：具有滋阴润肺止咳得功效。
方法十、金桔蜜饯
准备材料：金桔、水、冰糖
做法：
1、将金桔洗净，并上下打花刀，放在一旁备用。、
2、然后放水开始熬糖， 用中火熬煮，让糖浆完全融化。放入金桔，烧开后转小火慢慢熬。
3、等金桔皮变透明，糖浆变得粘稠时，放入一点点盐。后克起锅，放进瓶子里密封冷藏。
功效：有预防感冒、止咳化痰的效果。
常见引起咳嗽痰多的原因
1、肺热咳嗽痰多
肺热咳嗽痰多是由于风热邪毒犯肺，或风寒化热，肺受热毒所灼，失于宣降清肃，痰热内部导致肺内郁热，出现以咳嗽为主的一种症候，常在肺热感冒、无感冒症状后出现。肺热咳嗽主要症状之一为反复咳嗽，常伴有恶寒发热，咳嗽胸痛，初期痰少而粘，后期则呼吸不利、口干咽燥，舌苔薄黄，痰多，部分还伴有胸胁隐痛、气短乏力、自汗盗汗，低热或潮热，面色少华，形体消瘦等症状。
2、支气管炎、肺炎
小儿支气管炎通常是由普通感冒，流行性感冒等病毒性感染引起的并发症，也可能由细菌感染所致，是小儿常见的一种急性上呼吸道感染。
急性支气管炎，初期为干咳，痰量逐渐增多，渐成粘液脓性痰。治疗不彻底容易转为慢性支气管炎，以持续性咳嗽为主，多月不愈，早晚加重，尤以夜间为明显。痰量或多或少，以咳出为快。临床在缓解期可以用一些止咳平喘的中药制剂，能在一定程度上减轻症状。
3、肺燥咳嗽痰多
燥邪伤肺所致的咳嗽。其证咳嗽痰少，喉中声哑，烦渴引饮，大便秘涩，肌肤干燥。临床主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻、少津。治宜清燥润肺，用清燥救肺汤等。
关于10种清理肺积痰最好的方法就给大家分享到这里了，相信通过文中的介绍，大家学会了怎么化痰最快最有效了。当然引起咳嗽痰多的原因有很多，小编给大家列举了一些常见原因，如果咳痰久治不愈就需尽快就诊，查明病因针对治疗了。
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