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　　女性朋友孕期生病是比较难受的一件事，想吃药又不敢吃，害怕会影响到肚子里的宝宝。其实孕期鼻子不通气除了吃药物治疗外，还可以通过一些方法来帮助通气，以下小编就给大家分享7个方法让鼻子快速通气，感兴趣的孕妈们来了解一下吧。

　　1、盐水滴鼻子

　　孕妇可以将半匙盐溶解在225毫升水中。当孕妇鼻子出现不通气时，可以在堵塞的鼻腔内滴上几滴，然后轻轻按摩鼻翼，这样有助于缓解孕妇鼻子不通气的症状。

　　2、蒸汽熏鼻子

　　鼻子不通气的时候，可以用热开水放在杯子里面，鼻子放在杯口的位置通过呼吸来吸入热蒸气，从而达到熏鼻子的目的，这种熏鼻子有利于减轻鼻腔黏膜的水肿，减少分泌物的渗出，而且副作用非常的小，一般一次10分钟左右，就能明显感觉鼻腔通气了。

　　3、喝红糖生姜水

　　生姜有暖胃散寒的作用，红糖是补血的佳品，两者搭配熬成的生姜红糖水有预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕等功效。孕妇如果感冒了以后感觉鼻子不通气可以准备一块生姜，然后把生姜切成片，加水煮一会儿，在加入适量的红糖，做成生姜红糖水饮用，可以有效缓解鼻塞症状。

　　4、穴位缓解

　　鼻塞时可以通过按摩迎香穴进行缓解。迎香穴位与鼻翼外侧中点旁边，鼻唇沟中。采取侧卧位，左侧鼻孔堵塞向右侧卧，反之则左卧，然后以食指按摩迎香穴，1-2分钟后即可见效。另外，也可以将吹风机开到热风档，并对着鼻孔吹几分钟即可。或者用吹风节吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴。

　　5、艾草泡脚

　　艾草具有祛寒、祛湿、止痛的作用，当受凉感冒，流清水鼻涕，咽喉疼痛，浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾草水泡脚。将艾草撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾草泡开后再对一些温水来泡脚，泡到身体发汗即可。

　　6、注意保湿

　　很多女性怀孕了以后怕感冒所以总是“门窗紧闭”，这样就很容易导致空气流通性差，如果家中空气特别干燥，就会导致鼻塞症状更加严重。因此家中要保持一定的湿度，可以在家里放一个加湿器，这样可以减少鼻塞问题的发生。

　　7、热毛巾敷

　　孕妇出现鼻塞时，可以拿一块热毛巾，或者热纱布，敷在鼻翼上面，热能让局部血液循环加快，让毛细血管也能扩张，从而可以缓解孕妇鼻塞的情况。小宝宝也同样适合。这是一个很简单的方法。

　　以上就是小编介绍给大家孕期鼻子不通气快速让鼻子通气的7个方法，大家可以了解一下。怀孕期间，女性朋友的身体可能会比平时要弱一点，所以出现天气变化时，大家要注意保暖，不要让身体受凉生病。今天的分享小编就介绍到这里了，希望可以给大家带来帮助。