天凉咳嗽怎么办?这几个止咳小偏方都很有效
众所周知冬天气温是比较低的，冬季是一年中最寒冷的季节，有一些年轻人由于注重自身形象，想要保持美丽，所以不会穿厚重的羽绒服和毛裤等，由于衣衫单薄，所以很容易感冒咳嗽，出现这类情况先不要担心，可以尝试以下几个止咳小偏方。
1、薄荷止咳偏方
相信大家都不会对薄荷感到陌生，在很多超市都有出售薄荷糖，这里介绍的薄荷止咳偏方并不是薄荷糖，而是把薄荷放入到茶水中，每天都坚持饮用一些薄荷茶，过几天之后，大家就会发现咳嗽症状不那么明显，薄荷茶不仅具有润肺止咳的功用，而且还能够起到提神作用，对于上班族来讲，可以边工作边饮用薄荷茶。
2、生藕止咳偏方
根据古代医学书籍记载，生藕具有除热清胃的作用，藕在南方比较常见，如今物流行业十分发达，所以藕不仅能够出现在南方家庭的饭桌上，很多北方人也喜欢吃藕，他们在超市里或者菜市场都能够看到藕，藕的味道是很不错的，口感脆甜，适合制作美味菜肴，吃生藕适合缓解夏季肺热咳嗽，早中晚各食用几片藕片即可。
3、冬瓜止咳偏方
冬瓜是饭桌上常见的菜肴，冬瓜性凉，具有消痰清热的作用，中医书籍里面记载，冬瓜具有止咳功效，适合夏季肺热咳嗽以及风热咳嗽，冬瓜止咳偏方的做法是很简单的，需要准备两斤冬瓜、800克白糖以及一些清水，先把冬瓜去皮后洗干净，然后将冬瓜浸泡在水中六个小时左右，之后把冬瓜切成小片，然后表面撒上白糖，腌制两天时间即可。
4、西瓜止咳偏方
西瓜是美味的水果，相信喜欢吃西瓜的朋友不在少数，西瓜不仅味道香甜，而且个头足够大，足够一个家庭食用，西瓜具有清热解暑以及利尿的作用，能够缓解感冒咳嗽以及肺热咳嗽，出现咳嗽症状的朋友，可以在下午的时候吃一些西瓜，不仅解暑，而且还能够缓解咳嗽，值得注意的是，西瓜不宜吃过多，否则会造成腹胀。
5、罗汉果止咳偏方
罗汉果是一种令美食爱好者喜爱的食物，这种食物具有化痰、止咳以及清肺的作用，罗汉果的价格并不算贵，在很多超市都可以买到这种食物，根据中医典籍里面记载，罗汉果具有清热、止咳之功效，可以用罗汉果泡茶，然后每天坚持饮用罗汉果茶水，或者是准备一个罗汉果和15克柿饼，用水煎服。
具有止咳功能的食物有很多，例如青菜、无花果以及金银花等，如今天气气温低，受到天气的影响，出现咳嗽症状的朋友并不少，要做好防寒保暖工作，平时要多休息。
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