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　　生活中，能引起咳嗽的原因有很多，如果是白天咳嗽得厉害还可以及时买药吃，但是如果咳嗽是发生在夜里，就比较容易影响休息了。那么，夜里剧烈咳嗽无法入睡有什么方法能止咳呢?今天就给大家分享6种夜间快速止咳的方法，大家可以参考以下。

夜间快速止咳的方法

　　1、大蒜止咳

　　大蒜能够杀菌和消毒，大蒜水是日常生活中比较常见的治疗咳嗽的食疗方法,夜间出现咳嗽时可以取大蒜7-8瓣(小儿取2-3瓣)，拍碎，放入碗中(加盖)，加水蒸20-30分钟，凉后喝大蒜水，每日1-2次，严重时可每日3次，具有不错的缓解咳嗽效果。

　　2、盐水漱口法

　　夜间咳嗽可能是因为嗓子里有衣服纤维、动物毛发、灰尘颗粒等东西，引起喉咙发痒才会不停的咳嗽，而淡盐水对口腔有消毒作用，可以打通喉咙通道，使呼吸畅通，缓解咳嗽症状。

　　倒一杯凉开水，放入一勺盐，反复漱口几次，直到咽喉痒痒的感觉减轻，咳嗽也会快速缓解。

　　3、生姜敷脚底

　　原理：生姜性温，味辛，里面含有多种辛辣的挥发油，而涌泉穴主治肺系病症，将大蒜切片或者捣碎敷在足底的涌泉穴，能够刺激穴位，缓解风寒咳嗽。

　　1.晚上将双脚用热水清洁好，在足底涂上少量的凡士林。

　　2.然后将生姜切丝，然后锅加热放入少许油，放入切好的姜丝，翻炒至生姜焦黄。

　　3.然后准备两块纱布，将炒好的姜丝放在纱布上包好，贴在双脚的涌泉穴位置(位置在脚跟向上1/3脚掌处)，用纱布或者医用胶带固定好，第二天早上去掉，连续使用4-5天，止咳效果非常好。

　　4、艾叶泡脚

　　组成：艾叶30~50克。

　　功效：散寒止咳，适用于风寒咳嗽。

　　1.将艾叶放入约1 500毫升的沸水中煎约15分钟，捞去艾叶。

　　2.将煎出的药液倒入小的脚盆中，趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸，为避免药气一下蒸发掉，可在双脚蒙上一块稍大于脚盆的布。

　　3.待水温稍低双脚能够忍受时，可直接将双脚置于盆内浸泡。此法每晚1次(以临睡前为佳)，每次15~20分钟，一般连续3~5次即能治愈咳嗽。

　　疗程：5日为1个疗程。

　　5、百合雪梨膏

　　原理：百合性微寒、味甘，有养阴润肺、清心安神的功效，而雪梨性寒、味甘，有生津润燥、清热化痰的作用，百合和雪梨一起食用，有较好的止咳化痰功效，可用于治疗干咳、痰中带血、口干口渴、声音嘶哑等症状。

　　材料：百合250g，雪梨4个，蜂蜜250g。

　　1.百合用水浸泡1夜，次日连水以小火煮至极烂;

　　2.雪梨洗净榨汁，同蜂蜜一起放锅中，与百合共熬成浓液;

　　3.以瓦罐盛。早晚各用1汤匙，以开水冲开，温饮。

　　6、按揉太渊穴止咳

　　位置：太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。

　　方法：用拇指指腹按揉打圈，按揉50-100次，可独自操作完成。

　　功效：在半夜咳嗽时，按揉太渊穴是非常方便省事又管用的。太渊穴是肺经的原穴，按揉可以提升中气，使肺部呼吸功能加强，降低气道阻力，可以补肺益气，止咳化痰，通经复脉。

　　夜里如果出现咳嗽无法入睡的时候，大家可以根据自身的状态选择方法止咳。当然了，任何的方法肯定都是不如药物治咳嗽来得直接和迅速，这些方法只是给大家夜间没有药时应急止咳，一般是不能根治咳嗽的，如果咳嗽持续需及时就医。