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 　　“我们社区里有一位90岁的老人，原来的头发都脱落了，老人就坚持自己按摩，结果头发又都长出来了，更奇怪的是老人刚长出来的头发是白色的，经过他的按摩，竟然全部变黑了。”万柏林区千峰北路社区的工作人员向记者报料，3月19日上午，在省电大宿舍院里，记者见到了老人辛裕民。

在大家眼里，辛老顶多有七八十岁

　　隔着老远，身材高大、精神矍铄的老人热情地伸出手来，连声说“欢迎，欢迎。”社区工作人员小吴告诉记者，老人思维敏捷，性格开朗，眼睛不花，耳朵不背，再加上他的满头黑发，走在街上谁也想不到老人已经90岁了。“去年山西省省直机关老年体协评选健康老人，全省才30位，我父亲就是其中之一。”辛裕民老人的女儿边招呼大家边介绍着老人的基本情况。

　　辛老是山西临汾人，大学毕业之后一直从事教育行业，在大学里学习的是生理解剖专业，所以对人体机体组织很有研究。老人说，2011年秋天自己开始脱发，到医院一检查被诊断为斑秃，几个月时间，头发就都掉光了，这期间他去过省城的各大医院，中西医都看过，调理生发的药品用过不少，可是一直没什么效果。

　　“因为脱发，我第一次戴上了帽子，不仅觉得很不习惯，而且心里面很不舒服，所以没事的时候，我就想着这个头发的事情。”辛老开始琢磨起来，“我这个头皮上的毛囊还在，这就说明能长出头发来，我就想着年轻时候在老家种地的事情，种上了以后，要勤翻土施肥，庄稼才能长得好，头发也一样，只要能多接受刺激，平时营养也跟得上，说不定就还能长出来。”

　　这时，老人想到了按摩，年轻时曾经学习过，起初没什么固定手法，随便用手在头上全方位地按。逐渐地，他感觉到有些时候，头皮很舒服，所以就把能让头皮舒服的手法集中起来，开发成一整套动作。然后根据自己的感受，给这套动作设置合适的数量和时间，慢慢地相对固定下来。

　　半年多时间，有一天女儿突然发现老人的头上竟然长出了细细的绒毛，他拿过镜子一看，高兴不已，更加坚持了要按摩生发的决心。2012年秋天，老人的头发又重新长出来了，和脱发前基本一样，不过头发都是白的。

　　辛老继续按摩，没想到后面长出来的头发竟然是黑色的，老人特意跑到理发馆，把上面的白头发全部剪掉，只留下下面的黑发，直到现在老人的头发乌黑发亮，还有光泽，家人和邻居们看了都连连称奇。老人告诉记者，他现在还是坚持每天按摩，继续巩固。

　　在小区里，居民王女士见到过老人白头发的样子，后来有一段时间老人脱发，不多出门，“当时人们还说，人老了以后头发就掉了是自然现象，老人那么大年纪，头发没了就没了吧，可是没想到，老人的头发又长出来了，还是黑头发，这事真的让人不可思议，大家都夸老人有福气，返老还童了。”王女士这样说。“头皮热了，就说明里面的皮下组织等等都得到了刺激，血液和养分会加速提供到这个部位，促进新陈代谢，所以就能帮助头发生长。”辛裕民说。

　　专家解析

　　效果因人而异但是贵在坚持

　　记者百度“老人白发变黑”，搜出不少权威媒体的报道，其实辛老并非孤例。之后记者采访了省人民医院中医科的张医生，他表示，在中医里面就有在头顶穴位进行按摩和针灸帮助生发的医疗技术，同时也有过按摩使得白发变黑的先例，主要是对于头部血管和神经的刺激得当，促使机体二次发育，虽然这样的做法效果因人而异，但是老人的按摩能坚持两年多，的确是起到了意想不到的效果，所以贵在坚持。

　　手法展示

　　推敲按揉 简单易学

　　辛裕民老人现场给记者详细讲解起了他的按摩手法，全套动作共有4种，分别是推、敲、按和揉，每个动作都是120下，总共480下。老人说，做这个按摩必须得把手指甲剪短，否则长指甲容易把头皮划伤。另外一个关键点是在整个按摩过程中，身体要靠在东西上，保证头部不能乱动，做到只有手在动头不动。

　　第一个动作是推，把10根手指像梳子一样从前往后，在头皮上梳理，力量要适中，以头皮有压迫感，但是又不至于疼即可。

　　第二个动作是敲，把手指头并拢，用手指尖，在整个头顶上，由前向后击打，力量同样要适中，能听到击打时沉闷的“砰砰”声，而头部不感到疼即可。

　　第三个动作是按，把10个指尖放在头顶上，由前向后慢慢地按过去，力量也要掌握好，以头部不感到疼，但是自身也用力按为准。

　　第四个动作是揉，双手交叉以后，手心向下放在头上，从前向后，连同两个鬓角部位，一起用力揉，直至头皮感到发热。

　　来源：山西晚报