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       阿胶250g，黑芝麻500g，核桃仁500g，无核红枣750g，冰糖250g

　　把以上五种材料全部粉碎，倒入一个大汤碗中，再倒入1000g黄酒搅拌均匀，加盖放入大锅隔水蒸，大火蒸15分钟，小火蒸1个半小时就可以了，待凉透后，放入几个洁净干燥的大瓶子里，存入冰箱就可以了。

　　常年吃对女士有很好的美容效果，乌黑头发，并且有光泽、有弹性，面部不仅无斑，皱纹少，而且红润。吃的量因人而异，一般保健的人，每天早上吃1勺。