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爱美之心，人皆有之，何况是女人，下面给大家介绍几种延缓衰老的食谱，坚持食用，必能收获美好的面子。

延缓衰老-香菇肉片汤
　　〖 原 料 〗： 猪瘦肉200克，水发香菇150克，鲜菜心100克，熟猪油30克，水豆粉20克，味精1．5克，胡椒粉1克，鲜汤700毫升，食盐、绍酒、酱油各适量。
　　〖 制 作 〗： 猪瘦肉、水发香菇、鲜菜心洗净，猪肉切成薄片，水发香菇片成片。猪肉片盛碗内加食盐、绍酒、水豆粉拌匀。净锅置旺火上，入鲜汤烧沸，放入猪肉片煮至八成熟分散放入香菇片、胡椒粉，烧开后，下菜心、味精、酱油、熟猪油调好味入汤盆即成。
　　〖 用 法 〗： 佐餐食用，每1～2次，每次150毫升～200毫升。
　　〖 功 效 〗： 增寿健体，补虚抗癌，美容润肤。适用于体虚早衰、面皱不荣、乏力气短等。

延缓衰老药膳方-养颜抗皱膏
　　〖 来 源 〗： 民间药膳方
　　〖 原 料 〗： 人参100克，桃仁200克(打碎)，白芷100克，蜂蜜350克。

　　〖 做 法 〗： 将前三味药，放在砂锅内，加水600毫升，连煎3次，每次取汁 250毫升，再把3次汁液合在一起，浓缩为500毫升，人蜂蜜煮沸，冷却收瓶。每日早晚食2匙。
　　〖 功 效 〗： 益气活血，养颜抗皱。用于预防和治疗身体早衰，面部过早出现皱纹。