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痛经吃什么好-调经汤

猪瘦肉60克，益母草60克，豆油、盐、糖、料酒各少许，葱、姜、八角茴香各5克。将猪肉、益母草洗净．猪肉切成2厘米小块．并将益母草及八角茴香装料袋，炒锅内加熟豆油，油热后投入猪肉块，翻炒至水气散尽，加清汤looo毫升，放入盐、糖，料酒及益母草料袋，汤开后移至文火上再烧90分钟即可，食用。

可补气补血，调经止痛，适用于气滞血瘀之痛经。