首页 > 偏方大全 > 中医保健偏方

秋季抑郁可用“川楝子+醋延胡索”调理

时间:2012-10-23 16:00:35

     提到秋季,叶子掉,树木枯萎......一般都会有秋悲的心理,秋季也是抑郁症高发的时期,尤其是秋雨绵绵的时候,除了秋燥,就是秋悲了。季节会对人的情绪产生一定的影响,在大脑底部,能分泌一些褪黑素,较多的分泌就会使人抑郁。今天,告诉大家两种中药方子来调节秋季抑郁症。

秋季抑郁可用“川楝子+醋延胡索”调理

  中医认为,人体的五脏六腑、七情六欲与五行学说和四季变化存在着相应的联系。以五行学说中“金、木、水、火、土”的“金”为例五脏中的“肺”属金,七情中的“悲”喝金,四季中的“秋”也属金。因此在秋天,尤其是秋雨连绵的日子里,人们除了容易“秋燥”,有时也容易产生伤感的情绪。在人体大脑底部,有一种叫“松果体”的腺体,它能够分泌“褪黑素”。这种激素能促进睡眠,但分泌过盛也容易使人抑郁,气温的变化对其分泌会产生间接影响,尤其是在冷热交替的换季时节。

  中药擅长调整情志,下面两种配方就是简单有效地调理情志问题的良方。

  川楝子+醋延胡索

  人生气时易伤胃气,使人不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。生气使胃肠中的血流量减少,胃肠蠕动减慢,食欲变差,严重时会引起胃溃疡。此时,可用川楝子、醋延胡索各5克,煎汤代茶饮,不但可以理胃气,而且具有改善胃肠道血液循环的作用,可增强胃肠道蠕动,改善食欲。

  地骨皮+桑白皮

  生气容易导致气带,气滞容易导致激素分泌紊乱,而使皮肤长,让你颜颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。相关研究显示,当女性在情绪低落时,任何芗物列色斑的治疗都显得不尽如人意。这时可选用地骨皮、桑白皮各3克,泡水代茶饮服,具有开肺气、顺肝气的作用,而且还有美白肌肤的作用。

  【特别提示】

  以上就是两味可以调节秋季抑郁的方子,希望对部分人群有所帮助。其实,抑郁的主要原因还是情绪不稳定,也可以通过适量的运动来缓解,设定可行的目标,增强自己生活的成就感也会远离抑郁。当然,抑郁很严重的话,最好尽快找相关专家诊治。

 

查看评论

【本文标签】秋季  抑郁

用户评论

秋季抑郁可用“川楝子+醋延胡索”调理