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 男性生殖腺睾丸位于阴囊内，左右各一，是生产精子和分泌男性激素的器官。女性生殖腺卵巢位于骨盆内，左右各一，是生产卵子和分泌女性激素的器官。

定位：位于足底，足跟部的中央。

手法：单食指扣拳法。用食指近侧指间关节背侧突出部顶压，另一手扶持并固定足部。顶压时不要移动或旋扭。力度均匀并逐次加重。

功用：补肾益精，并有抗衰老的作用。

主治：男女性功能低下、不孕症、月经不调、前列腺肥大、子宫肌瘤等。