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百合黑米养生粥

时间:2021-01-05 17:58:25

这是一款养颜,补血又养生的靓粥,口感也特别得香糯,而且制做方法也很简单哦!

基本信息
菜谱分类

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口味
甜味

烹饪方式
其他


烹饪难度
简单

烹饪菜式
其他

目录
1主料
2辅料
3烹饪步骤
折叠编辑本段主料
黑米:80克
糯米:80克
百合:适量
大红枣:适量
折叠编辑本段辅料
冰糖:适量
折叠编辑本段烹饪步骤
1:准备好食材。百合干提前泡一晚。糯米和黑米也提前泡1-2个小时。
2:大红枣用剪刀,剪成小块,去核。
3:把所有食材倒入沙锅,加适量清水,开大火煮制。
4:待锅开后,撇去浮沫。开中小火继续煮10分钟左右。
5:用勺子适当的顺时针搅拌粥锅,预防粘锅。
6:再倒入适量的冰糖,继续煮3到5分钟。
7:香甜糯口的百合黑米养生粥就做好了。 

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