补肾健脾胃栗子陈肾粥(图文)

时间：2012-06-15 14:53:58

简介
早上吃上一碗香浓的粥对身体循环，还有肠胃吸收都有一定的好处。别以为白粥很简单，要对身体好就一定要下1/3个陈皮，和2片姜，这个粥可以清热润肠，还有驱风化气的功效。然后就最好是根据四季的变化，粥作一些调整就更好啦！

原料
栗子10个（去壳去衣）；陈肾（腊乳鸽肾6个或2个鸭肾）；米适量；陈皮1/3个（去囊切丝）；姜2片。