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阳痿食谱韭菜虾粥

韭菜虾粥
    鲜韭菜30～60克，生虾仁30～50克．粳米100克，葱白各适量。

    先将韭菜择洗干净，切成细末：生虾仁洗净去皮；粳米淘洗干净。锅上火．加人适量清水．烧热后下入粳米．烧沸后用小火煮至将熟时，放入虾仁、韭菜末及盐、葱、姜调好味，煮至虾热米烂时，出锅即成。

    此粥补肾壮阳．适用于肾阳虚所致的阳瘘、腰痛。