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穴位：洪池（曲泽）

位置：屈肘，在肘横纹中点，肱二头肌腱的尺侧缘。

操作：可用拿法、摇法、揉法或挤捏法。拿或摇3～7次，挤捏每日1次。

作用：清心泄热，调和气血，通经活络。

次数：一日一次即可。

主治：呕吐，腹泻，心悸，胸痛，胃痛，关节痹痛。。

临床应用：

（1）捏挤本穴可调胃助消化。

（2）捏挤本穴对胃痛、呕吐、泄泻等急性胃肠病有一定疗效。
 

【洪池穴的准确位置图】

【掐拿洪池穴】

【揉洪池穴】

 【挤捏曲泽穴的准确位置图】

【揉曲泽的准确位置图 】

【曲泽穴位置图】