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穴道按摩帮小朋友止咳

时间:2012-06-22 21:52:00

   小儿咳嗽除了以中西药治疗外,医师建议,在保健方面,应注意衣着保暖、调适寒热;饮食上少食辛辣燥热及肥甘厚味。在咳嗽症状还未缓解前,也尽量少吃油腻荤腥的食物。此外,父母也可利用简单的穴位按摩,帮小朋友缓解咳嗽症状。

     台北市立和平医院中医科医师表示,如果是“外感咳嗽”,又咳得很厉害,可以按压颈部以下胸口凹陷处的天突穴10次,平时也可多推揉两乳间的膻(tán)中穴以及乳旁的乳根穴,或是背部的肺腧(shù)穴。另外,针对受了风寒的小朋友,也可推拿太阳穴和后颈发际下缘凹陷处的风池穴,或搓揉食指和拇指间的合谷穴十多分钟到半个小时,也有很好的功效。

      如果是“内伤咳嗽”,就是脾、肾等脏器出了问题,影响到肺经而引发咳嗽,此时父母或长辈可以用拇指和食指内部的螺旋纹处,搓揉小朋友大拇指和小指的螺旋纹处数十次。搓揉大拇指可以补脾经,搓揉小指则可以补肾经;而按压肚脐上四吋(约四指再加一小指宽)的中脘穴,以及小腿胫(jìng)骨外缘从脚踝往上约四指宽处的足三里穴,和背部的肺腧及肾腧穴,对于小儿的“内伤咳嗽”,均可改善。

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