人体穴位网

在这里学了不少东西，现在把自己的一点亲身经验贡献出来。

一年多前突然左肩做某些动作痛，非常痛，检查说可能是肩周炎，试了很多方法都没用。

在网上看到说按照海穴有用，就每天睡前按2百下，按了大约一个多月就不痛了。

最近老婆突然右肩某些姿势下剧痛，要她睡前按照海穴，3-4个星期后就不痛了，真的很神奇，大家不妨一试。

照海穴

取穴方法：照海穴位于人体的足内侧，内踝尖下方凹陷处。