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一个非常有效的养生美容秘方—益肾美颜茶

制首乌5克 生地5克 枸杞5克 黄芪3克 菊花3克 大枣3枚 冰糖适量

这可是一茶壶的量，开水冲泡十分钟以后就可以喝了，一付茶可以喝上一天，茶色深咖啡红非常漂亮，味道还不错呢，这个秘方是我的老师教给我的，滋阴益气，温补肝肾，不燥不腻，适合常饮。

常喝此茶可以改善气色去除黄气，增长精力，皮肤红润，眼睛有神，还可以改善发质，因为它可以滋肾吗，发为肾之华，对于白头发脱发发质不好很有效果的，对于老年人来说又是很好的养生茶，身边朋友气色不好，精力不足，亚健康的朋友我都给喝这种茶，调理效果很好，很多人一周就见效了，连喝一个月以上是最好了。